Es ist soweit – das neue Jahr ist da! Willkommen 2016!
Neujahrsvorsätze hin oder her…jedes Jahr ist es dasselbe. Wir nehmen uns viel vor, die Fitnessstudios sind voll, die Diäten beginnen und die Motivation steigt. Doch oft sind die Ziele bereits im Februar wieder verflogen und die Gewohnheit längst wieder eingekehrt.
